Blog Research API Download App
トルコベーコンレタストマト全粒粉サンドイッチ

トルコベーコンレタストマト全粒粉サンドイッチ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

46.0%
23.0%
31.0%
脂質: 126 cal (31.0%)
タンパク質: 94 cal (23.0%)
炭水化物: 188 cal (46.0%)

About トルコベーコンレタストマト全粒粉サンドイッチ

トルコベーコン、レタス、トマトの全粒小麦サンドイッチは、クラシックなお気に入りを美味しくアレンジしたものです。カリカリのトルコベーコン、新鮮なレタス、ジューシーなトマトが、ハーティーな全粒小麦パンの間に挟まれています。このサンドイッチは一口ごとに満足感のあるサクッとした食感を楽しめます。アメリカ料理から発祥し、従来のベーコンサンドイッチに比べて軽めで、リーンなタンパク質と食物繊維豊富な全粒穀物を含んでいます。トルコベーコンは風味豊かで低脂肪の選択肢を提供し、鮮やかな野菜は必須ビタミンやミネラルを補給します。いつでも楽しめる美味しく栄養価の高い食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.