1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
28.4
タンパク質
47.3
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 1104.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコベーコンと卵白のサンドイッチ
ターキーベーコンと卵白のサンドイッチは、サクサクのターキーベーコンとふんわりとした卵白を焼きたての全粒粉パンで挟んだ、美味しく健康的な朝食オプションです。アメリカ料理のクラシックから発祥し、このサンドイッチは伝統的なベーコンと卵の軽やかなアレンジです。通常のベーコンよりもタンパク質が豊富で脂肪分が少ないため、栄養価の高い朝食を求める方に最適です。新鮮なほうれん草やトマトスライスと一緒に食べると、ビタミンをさらに摂取できます。罪悪感なしに、味わい深く楽しんでください！
