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トルコとズッキーニのパティ

トルコとズッキーニのパティ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (120 grams) contains 180 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360
カロリー
44.0
タンパク質
10.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 120 mg 40%
ナトリウム 600 mg 26%
炭水化物総量 10.0 g 3%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 4.0 g
タンパク質 44.0 g 88%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 60 mg 4%
鉄分 3 mg 16%
カリウム 800.0 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.1%
48.9%
40.0%
脂質: 144 cal (40.0%)
タンパク質: 176 cal (48.9%)
炭水化物: 40 cal (11.1%)

About トルコとズッキーニのパティ

トルコとズッキーニのパティは、挽いた七面鳥と新鮮なズッキーニを組み合わせた、しっとりと風味豊かなパティの美味しく栄養価の高い料理です。地中海料理にインスピレーションを受けたこれらのパティは、パセリやディルなどのハーブで味付けされており、一口ごとに新鮮さを感じられます。七面鳥からのタンパク質とズッキーニからの必須ビタミンが豊富に含まれており、健康的な食事の選択肢となります。炭水化物が少なく風味豊かなトルコとズッキーニのパティは、軽食やディナーに最適であり、どんな食事制限にも適応できます。焼いたり、フライパンで焼いたり、グリルしたりして、健康的で満足感のある食事を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.