1 serving (120 grams) contains 180 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
44.0
タンパク質
10.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120 mg | 40% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 10.0 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 44.0 g | 88% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 800.0 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トルコとズッキーニのパティ
トルコとズッキーニのパティは、挽いた七面鳥と新鮮なズッキーニを組み合わせた、しっとりと風味豊かなパティの美味しく栄養価の高い料理です。地中海料理にインスピレーションを受けたこれらのパティは、パセリやディルなどのハーブで味付けされており、一口ごとに新鮮さを感じられます。七面鳥からのタンパク質とズッキーニからの必須ビタミンが豊富に含まれており、健康的な食事の選択肢となります。炭水化物が少なく風味豊かなトルコとズッキーニのパティは、軽食やディナーに最適であり、どんな食事制限にも適応できます。焼いたり、フライパンで焼いたり、グリルしたりして、健康的で満足感のある食事を楽しんでください！
