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全粒小麦パンにトルコ産とスイスチーズのサンドイッチ

全粒小麦パンにトルコ産とスイスチーズのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 294.1 mg 22%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.3%
28.7%
31.0%
脂質: 126 cal (31.0%)
タンパク質: 117 cal (28.7%)
炭水化物: 164 cal (40.3%)

About 全粒小麦パンにトルコ産とスイスチーズのサンドイッチ

全粒パンにはるばるトルコとスイスのサンドイッチは、どの食事にも美味しく栄養価の高い選択肢です。タンパク質を豊富に含むリーンなトルコ肉と、完璧なとろけ感のクリーミーなスイスチーズが詰まったこのサンドイッチは、食物繊維と必須栄養素を加えたハーティーな全粒小麦パンで提供されます。昼食や軽食として楽しんでいただけるこのサンドイッチは、クラシックなデリの味わいに健康的なアプローチが加わっています。トルコ肉は必須アミノ酸を提供し、全粒小麦は持続エネルギーを提供します — バランスの取れた食事のための賢明な選択肢となります。体を正しくエネルギーチャージしながら、この定番のお気に入りの味わいを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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