1 serving (200 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
423.5
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
423.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 294.1 mg | 22% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ライ麦パンにトルコとスイスチーズのサンドイッチ
ライ麦パンにはさんだトルコとスイスのサンドイッチは、トルコの胸肉のやわらかいスライスとクリーミーなスイスチーズを２枚の頑丈なライ麦パンで包み込んだ、楽しいクラシック料理です。デリ文化に起源を持つこのサンドイッチは、ライの豊かでナッツの風味とトルコのリーンプロテインを組み合わせており、満足感のある栄養価の高い選択肢となっています。ビタミンやミネラルが豊富でタンパク質の素晴らしい供給源であるトルコ肉に、スイスチーズが美味しいクリーミーさを加えています。昼食や軽い夕食として楽しまれることを想定して、このサンドイッチはフレーバーとヘルシーさのバランスが取れており、多くの人々にとってお気に入りの一品です！
