1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
47.6
タンパク質
15.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About トルコとソース
ターキーとソースは、豊かで風味豊かなソースでじっくりと調理されたターキーの薄切りが特徴のおいしい料理です。古典的なアメリカ料理発祥のこの慰めのある食事は、よく新鮮なハーブ、スパイス、そして風味を引き立てるためのさりげないシトラスを組み合わせます。タンパク質が豊富なターキーは脂肪が少ない肉の選択肢であり、どんな食事にも健康的なオプションとなります。バランスの取れた食事には全粒穀物の上にのせたり、野菜の横に添えて楽しむことができ、ターキーとソースがあなたの食卓にもたらす味と栄養の素晴らしい融合を堪能してください。
