1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ターキーとチーズのラップ
トルコとチーズのラップは、リーンな七面鳥のスライス、クリーミーなチーズ、新鮮な野菜をソフトトルティーヤで包んだ、美味しく栄養価の高い食事オプションです。クラシックなデリ料理から来ているこのラップは、満足のいく味と食感のバランスを提供します。七面鳥からのタンパク質やチーズからのカルシウムをたっぷり摂取でき、健康的なランチやスナックに最適です。サクサクのレタス、熟したトマト、シャキシャキのキュウリを加えることで、栄養価が高まり、より健康的な選択肢となります。手早く作ることができ、カスタマイズも簡単なトルコとチーズのラップは、ご自身を大切にする人々に最適な外出先での食事です！
