トルコとチーズのサンドイッチ

トルコとチーズのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
39.7
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 31.7 mcg 158%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.6%
30.5%
32.9%
脂質: 171 cal (32.9%)
タンパク質: 158 cal (30.5%)
炭水化物: 190 cal (36.6%)

About トルコとチーズのサンドイッチ

トルコとチーズのサンドイッチは、おいしく満足感のある食事で、クリーミーなチーズとともに丁寧にスライスされたトルコが、新鮮な全粒粉パンのスライスで挟まれています。クラシックなデリ料理から始まったこのサンドイッチは、トルコの風味豊かな味わいと、チーズの豊かで口の中で溶けるような贅沢さを組み合わせています。タンパク質と必須ビタミンをたっぷり含んでおり、ランチやおやつには健康的な選択です。全粒粉は消化を促進する食物繊維が豊富であり、トルコは一日中エネルギーを保つためのリーンなタンパク質を提供します。この健康的なクラシックで味蕾を高めましょう!