1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About トルコとチーズのケサディージャ
トルコとチーズのケサディージャは、メキシコの味にヘルシーなアレンジを加えた、おいしくて満足感のある料理です。ヘルシーな丸焼きのトルコ肉と溶けたチーズたっぷりで、2枚のパリパリの小麦トルティーヤの間に挟まれており、一口ごとにパリッとした食感が楽しめます。メキシコの活気ある台所から発祥し、タンパク質の豊富なソースであり、どんな食事にも栄養を与えるオプションです。パプリカやほうれん草などの新鮮な野菜を加えてカスタマイズすることが簡単にでき、すばやく便利に提供できます。テーブルで誰もが喜ぶ、健康的で味わい深い体験を存分に楽しんでください！
