1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
504.7
カロリー
39.4
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About 全粒粉パンにトルコとチーズ
全粒小麦の中にトルコとチーズを挟んだこのおいしいサンドイッチは、風味豊かなトルコスライスとクリーミーチーズがぴったりと調和し、栄養価の高い全粒小麦のパンで包まれています。クラシックなデリの伝統に由来するこの簡単に用意できる食事は、ターキーからのリーンプロテインを豊富に含んでおり、筋肉の健康に必要なアミノ酸を提供します。全粒小麦のパンには食物繊維が含まれており、消化器の健康を促進し、長く満腹感をもたらします。この満足感のあるサンドイッチは、おいしいランチの選択肢だけでなく、バランスの取れた食事を続けたい人々にも賢明な選択です。どうぞ一口ごとにおいしさと栄養価をお楽しみください！
