1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About Turae ghosht
トゥラエ・ゴーシュトは、南アジア料理の豊かな料理伝統から来ている魅力的な料理です。柔らかく、マリネされた肉（しばしばラム肉や牛肉）で作られ、トゥラエ・ゴーシュトは芳香のスパイス、トマト、ヨーグルトでゆっくりと煮込まれており、風味豊かで満足感のある体験を提供します。タンパク質が豊富で、必須栄養素を提供し、スパイスは消化を促進し新陳代謝を高めます。風味豊かですが、料理の濃厚さをバランス良く楽しむためには、トゥラエ・ゴーシュトを適度に楽しむことが重要です。伝統的な料理の本質を捉え、活気あるフレーバーを称賛するこの楽しい主食を堪能してください。
