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サブウェイのツナサンド

サブウェイのツナサンド

Fast Food

商品評価: 72/100

1 serving (237 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480.0
カロリー
20
タンパク質
44
炭水化物
25.0
脂質

栄養情報

1 カップ (237g)
カロリー
480.0
% 日量*
全脂質 25.0 g 32%
飽和脂肪 4.5 g 22%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 30.0 mg 10%
ナトリウム 580.0 mg 25%
炭水化物総量 44 g 16%
食物繊維 5 g 17%
糖質 6.0 g
タンパク質 20 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 150.0 mg 11%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 250.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

36.6%
16.6%
46.8%
脂質: 225 cal (46.8%)
タンパク質: 80 cal (16.6%)
炭水化物: 176 cal (36.6%)

About サブウェイのツナサンド

ツナサンドウィッチは、新鮮な海の風味をあなたの味蕾に届ける絶品のサンドウィッチです。やわらかく、持続可能に調達されたツナがたっぷり詰まっており、新鮮なレタス、熟したトマト、爽やかなピクルスと組み合わされ、お好みの焼きたてのパンに包まれています。この創作はクラシックなデリ料理に触発されており、健康意識の高い食通にとって理想的な選択肢です。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、満足感のある一口を提供しながら心臓の健康をサポートします。ツナサンドウィッチに飛び込んで、新鮮さと風味がすべてのおいしい一口で出会う場所をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.