1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About チーズ入りツナサンドイッチ
チーズを挟んだツナサンドイッチは、クリーミーなツナサラダと溶けるようなチーズを組み合わせた、素晴らしいフュージョンフレーバーです。これらは、ハーティなパンの間に挟まれています。このサンドイッチは、クラシックなアメリカ料理から派生しており、風味豊かで満足感のある食感をバランスよく取り入れています。タンパク質が豊富なツナ、オメガ-3脂肪酸が豊富な栄養価の高いチーズを使用しており、健康的な食事の選択肢となっています。新鮮な野菜、例えばレタスやトマトと一緒に食べると、サクサク感と栄養を追加できます。贅沢ながらも、主要な材料によってこのサンドイッチはおいしいおやつとなり、いつでも楽しむことができます！
