1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドマヨネーズとローカーボラップにトロ。
アボカドマヨネーズと低炭水化物ラップで作ったツナは、健康志向の食事を心がける人に最適な、美味しくて満足感のある食事です。この料理は、クリーミーなアボカドマヨネーズと混ぜた柔らかな缶詰のツナが特徴で、豊かな味と健康的な脂肪を提供します。低炭水化物のトルティーヤに包んで食べると、低炭水化物やケトダイエットをしている人に最適です。タンパク質、オメガ-3脂肪酸、ビタミンが豊富で、体に栄養を与えながらエネルギーレベルを高く保ちます。昼食やおやつにぴったりの、手軽で栄養価の高い選択肢を楽しんで、おいしい味の組み合わせを堪能してください！
