1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About ツナ照り焼き
マグロの照り焼きは、寿司用の高級なマグロの豊かな味と伝統的な日本の照り焼きソースの甘みと風味を融合させたおいしい料理です。この鮮やかな食事は、柔らかく、完璧に焼かれたマグロを特徴とし、醤油、みりん、そしてほんのりした生姜から作られた光沢のある照り焼きソースで輝いています。日本の料理から生まれたマグロの照り焼きは、味覚にとっての楽しみだけでなく、健康的な選択肢でもあります。オメガ-3脂肪酸が豊富で心臓の健康に良いだけでなく、低カロリーのタンパク質と風味豊かな野菜の組み合わせがバランスの取れた料理を生み出します。この日本の味をあなたのテーブルに届ける料理の喜びに浸ってください！
