1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
39.7
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 158.7 mcg | 793% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ツナタルタルとガーニッシュ
ガーニッシュ添えのマグロタルタルは、新鮮で活気に満ちた料理であり、寿司用の高品質なマグロの豊かな風味を際立たせます。細かく切ってソイソース、ごま油、そしてライムの爽やかなマリネに漬け込んだこの見事な創作物は、日本料理から来ており、食感と味のバランスが称賛されています。新鮮なアボカドのスライス、ミクログリーン、そしてごまの粒で飾り付けされているため、見た目が美しく、栄養価も高いプロフィールを提供しています。カロリーが低く、オメガ-3脂肪酸が豊富なマグロタルタルは、タンパク質と必須栄養素を提供し、どんな食事の始めにも最適です。この素晴らしい味と新鮮さの組み合わせをお楽しみください！
