1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
44.4
タンパク質
5.6
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 555.6 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 5.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 44.4 g | 88% | |
| ビタミンD | 138.9 mcg | 694% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マグロタルタル前菜
ツナタルタルの前菜は、寿司用のツナの繊細な風味を引き立てる、活気に満ちた爽やかな一品です。日本料理に起源を持つこの洗練されたデライトは、細かく刻まれた生のツナに、少量の醤油、胡麻油、そして新鮮なライムのジュースがほんのり香る調味料が施されています。クリーミーなアボカドと粒々の胡麻が添えられ、味と食感の完璧なバランスを提供します。高品質のタンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、ツナタルタルはおいしいだけでなく、栄養価の高い食事の始まりを望む人々にとっても健康的な選択肢です。感覚をくすぐるライトで風味豊かなこの前菜をお楽しみください！
