1 serving (45 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
368.4
カロリー
26.3
タンパク質
63.2
炭水化物
5.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.3 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 52.6 mg | 17% | |
| ナトリウム | 1052.6 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 63.2 g | 22% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 5.3 g | ||
| タンパク質 | 26.3 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 526.3 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロ寿司巻き
マグロの寿司巻きは、しっとりとした新鮮なマグロが味付けされた寿司飯と海苔で巻かれた、楽しい日本料理です。日本料理の技巧的な伝統から生まれたこの料理の宝石は、寿司用のマグロのうま味と米や海苔の微妙な風味を組み合わせ、完璧な一口を作り出します。高品質のタンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、美味しいだけでなく心臓の健康を促進し、脳機能を向上させる多くの健康上の利点があります。ランチやディナーのフレーバフルで栄養価の高い選択肢としてマグロの寿司巻きを楽しんで、世界中の寿司好きの間で愛される選択肢にしましょう。
