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ツナ 寿司 バイト

ツナ 寿司 バイト

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (20 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
83.3
炭水化物
6.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 6.0 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.5 mg 19%
ナトリウム 595.2 mg 25%
炭水化物総量 83.3 g 30%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 6.0 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 59.5 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

62.9%
26.9%
10.2%
脂質: 54 cal (10.2%)
タンパク質: 142 cal (26.9%)
炭水化物: 333 cal (62.9%)

About ツナ 寿司 バイト

マグロ寿司バイトは、鮮度の高いおいしいマグロが、繊細な味付けの寿司飯と海苔で巧みに包まれた斬新な料理です。日本発祥のこの楽しい料理は、伝統的な寿司の要素を取り入れつつも、現代風のアレンジを提供しています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、ハートヘルシーな効能を提供しており、栄養価の高いオプションを求める方に最適です。大胆なフレーバーと活気あるプレゼンテーションで、マグロ寿司バイトは味覚の宴だけでなく、次の食事にぴったりのヘルシーな選択肢です。今日は海の新鮮さを味わってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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