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ツナサブマリンサンドイッチ

ツナサブマリンサンドイッチ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 480 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
452.8
カロリー
23.6
タンパク質
42.5
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
452.8
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.1%
21.7%
39.1%
脂質: 170 cal (39.1%)
タンパク質: 94 cal (21.7%)
炭水化物: 170 cal (39.1%)

About ツナサブマリンサンドイッチ

ツナ・サブマリン・サンドイッチは、新鮮でふわふわのツナにクリーミーなマヨネーズ、サクサクのセロリ、ピリッとしたピクルスが混ざり合った、柔らかくて焼きたてのサブロールで提供されるおいしい組み合わせです。この古典的なアメリカのお気に入りは、海岸料理の味を提供し、ランチや急いでいる夕食に最適な選択肢です。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、おいしいだけでなく、心臓にも良い選択肢です。シャキッとしたレタス、ジューシーなトマト、お気に入りの調味料をトッピングして、さらなる味わいの爆発を楽しんでください。今日はツナ・サブマリン・サンドイッチのおいしさにどっぷり浸ってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.