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マグロスプレッド

マグロスプレッド

Snack

商品評価: 66/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
カロリー
35.5
タンパク質
4.7
炭水化物
35.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 35.5 g 45%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.0 mg 23%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 4.7 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.5 g 71%
ビタミンD 118.3 mcg 591%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 354.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.9%
29.6%
66.5%
脂質: 319 cal (66.5%)
タンパク質: 142 cal (29.6%)
炭水化物: 18 cal (3.9%)

About マグロスプレッド

ツナスプレッドは、新鮮なツナ、クリーミーなマヨネーズ、レモンの風味、セロリや玉ねぎなどのサクサクした野菜を使用した美味しくて多彩な料理です。クラシックなシーフード料理から発展したこの料理は、クラッカーやトーストに塗るのに最適で、またはサンドイッチで楽しむのも良いです。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓の健康を支援しながら必須栄養素を提供します。風味豊かなブレンドと簡単な調理法で、素早いおやつや軽食として楽しむのに最適です。健康と風味が融合したツナスプレッドで、海岸の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.