1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
55.2
タンパク質
7.9
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マグロごまステーキ
マグロのごま焼きは、新鮮な海の味わい深いマグロとごまのナッツのような歯ごたえを組み合わせた素晴らしい融合料理です。日本の料理から生まれたこの料理は、シーフードグレードのマグロのシンプルさとエレガンスを際立たせ、パーフェクトに軽く焼かれています。濃厚なしょうゆのトロリとしたドレッシングとネギの振りかけと共に食べると、旨味が溢れ出します。マグロのごま焼きは、リーンなタンパク質と心臓に良いオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、罪悪感のない贅沢を楽しむことができます。驚くべき味わいを楽しむだけでなく、ウェルネスの旅をサポートするマグロのごま焼きをお楽しみください。豊かで栄養価の高いこの料理を味わってください！
