1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズの入ったツナサンドイッチ
チーズ入りツナサンドイッチは、やわらかなツナのかけらがクリーミーなマヨネーズと混ざり合い、お好みのチーズと重なった、おいしいフュージョンフレーバーです。アメリカのクラシック料理に由来し、このサンドイッチは、満足感のある、タンパク質たっぷりの食事であり、ランチや軽い夕食に最適です。ツナから得られるオメガ-3脂肪酸の健康効果があり、心臓の健康を促進しますが、チーズはリッチでとろける食感を加えます。食物繊維を増やすために全粒のパンを使用することを検討して、バランスの取れた選択肢にしてください。このおいしく栄養価の高いお楽しみは、いつでもお召し上がりいただけます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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