1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
63.5
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ツナサンドイッチ
ツナサンドイッチは、新鮮でさっくりとしたツナとクリーミーなマヨネーズ、シャキッとしたセロリ、そしてピリッとしたレモンのヒントが絶妙に組み合わさったクラシックなデリの名品です。アメリカ料理発祥のこのサンドイッチは、通常トーストしたパンにのせられ、食感の完璧な組み合わせが生まれます。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、満足感を長時間提供する心臓に優しい選択肢です。素早いランチとして楽しんでも、おいしいおやつとして楽しんでも、ツナサンドイッチは美味しいだけでなく、快適さと便利さをもたらしてくれる栄養価の高い選択肢です！
