1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
栄養情報
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ツナサンドイッチ
ツナサンドイッチはクラシックで栄養たっぷりな楽しみであり、一日中どんな食事にも最適です。新鮮でフレーク状のツナ、クリーミーなマヨネーズ、サクサクのセロリ、ピリリとしたオニオンを使用し、味蕾を刺激する風味豊かな組み合わせです。アメリカ料理発祥のこのサンドイッチは、手早く満足感のある選択肢であり、さらに不可欠なオメガ3脂肪酸を提供するプロテインパンチを持っています。全粒粉パンで提供され、消化のために食物繊維を提供しますが、マヨネーズが含まれているため適度に楽しむことが賢明です。ツナサンドイッチを作って、この栄養価の高いお気に入りのランチを存分に楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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