1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ツナサラダトラメッツィーニ
ツナサラダトラメッツィーニは、クリーミーなツナサラダが特徴のおいしいイタリアのサンドイッチで、しばしばキュッとしたセロリと甘いピクルスと一緒に、柔らかくてクラストのない白いパンで挟まれます。イタリア発祥のこの魅力的なおやつは、軽食やスナックに最適です。ツナからのたんぱく質が豊富で、健康に良いオメガ-3脂肪酸を提供します。一方、野菜は歯ごたえとビタミンを加えます。通常は快適な食事として楽しまれますが、マヨネーズの代わりにギリシャヨーグルトを使用することで軽やかに仕上げることもできます。味と栄養の完璧な組み合わせで、ツナサラダトラメッツィーニはどんな場面でも楽しい一口です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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