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ツナサラダサンドイッチパネラ

ツナサラダサンドイッチパネラ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 690 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
650.9
カロリー
28.3
タンパク質
51.9
炭水化物
33.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
650.9
% 日量*
全脂質 33.0 g 42%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 1037.7 mg 45%
炭水化物総量 51.9 g 18%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.5 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.6%
18.3%
48.1%
脂質: 297 cal (48.1%)
タンパク質: 113 cal (18.3%)
炭水化物: 207 cal (33.6%)

About ツナサラダサンドイッチパネラ

パネラのツナサラダサンドイッチは、ランチ好きにおすすめの美味しく栄養たっぷりな選択肢です。プレミアムツナにクリーミーなマヨネーズ、シャキッとしたセロリ、ピリッとした胡椒をブレンドしたこのサンドイッチは、一口ごとにフレーバーが広がります。新しく焼いたパンに乗せられ、古典的なアメリカ料理と手作りの良さが組み合わされています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれており、満足感を持続させる栄養価の高い選択肢です。多少贅沢である一方で、新鮮な食材を使用しているので、軽めでバランスの取れた食事を一日中楽しむことができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.