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ツナサラダキット

ツナサラダキット

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

21.1%
31.6%
47.4%
脂質: 214 cal (47.4%)
タンパク質: 142 cal (31.6%)
炭水化物: 95 cal (21.1%)

About ツナサラダキット

ツナサラダキットは、クラシックな料理を楽しむ便利で美味しい方法です!このオールインワンキットには、プレミアムなツナ、サクサクの野菜、風味豊かなドレッシング、そしてサクサクのクラッカーが含まれており、地中海料理にインスパイアされたフレーバーを組み合わせています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、おいしいだけでなく、ヘルシーで心臓の健康をサポートし、満腹感を保ちます。さらに、準備も簡単です―混ぜて楽しむだけ!素早いランチや満足のいくスナックに最適です。今日はツナサラダキットで食事をワンランクアップさせましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.