1 serving (328 grams) contains 310 calories, 15.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
224.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.4 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 21.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 420.3 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 6.5 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 10.9 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 29.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 217.4 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サブウェイのツナサラダ
サブウェイのツナサラダは、新鮮でサクサクしたツナとクリーミーなマヨネーズ、サクサクしたセロリ、そしてほんのりとした調味料が混ざり合った美味しいメドレーです。クラシックなアメリカのデリ料理にインスパイアされたこの味わい豊かなサラダは、サンドイッチの具としても、単品としても最適です。ツナからのタンパク質が豊富に含まれており、昼食や軽い夕食に最適な満足感を提供します。リッチでクリーミーな味わいですが、新鮮な野菜と組み合わせることで、必須栄養素を追加し、美味しくバランスの取れた選択肢となります。今日はサブウェイのツナサラダの新鮮さを堪能してみてください。この絶品のクラシックメニューは、見逃せない逸品です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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