1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
52.9
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ツナサラダベーグル
ツナサラダベーグルは、新鮮でほろほろしたツナ、カリカリのセロリ、そして爽やかなマヨネーズのヒントから作られたクリーミーツナサラダが、トーストされたベーグルに詰められた、おいしいブレンドです。この魅力的な料理は、クラシックなデリの料理からインスピレーションを得ており、海産物のおいしさとベーグルの心地よい食感を組み合わせています。たんぱく質とオメガ-3脂肪酸で満たされており、満足感だけでなく心臓にも良い食事です。マヨネーズの風味がありますが、ヨーグルトに置き換えることで簡単に軽くすることができます。忙しい昼食やおいしい軽食に最適で、ツナサラダベーグルは一日中いつでも楽しめる楽しい選択肢です！
