1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
19.2
タンパク質
44.8
炭水化物
6.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 44.8 g | 16% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ツナロール
ツナロールは新鮮で高品質なマグロと味付けの米を組み合わせ、海苔で巻いた、完璧な1口のお寿司です。日本発祥のこのロールは、クラシックな巻きやスパイシーツナなど、さまざまな形で展開され、この大好きな魚の多才さを示しています。筋肉量を増やすたんぱく質、オメガ-3脂肪酸、必須栄養素が豊富で、ツナロールはお寿司愛好家にとって健康的な選択肢です。醤油とわさびを少し添えて、追加の刺激を楽しんでください。伝統の味をお皿にもたらす、おいしいフュージョンを楽しんでください！
