1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 78.7 mcg | 393% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロ丼
ツナ丼は、新鮮な日本料理の味をお皿にお届けする魅力的なフュージョン料理です。それは、柔らかくてお寿司に使われるグレードのツナを、醤油とごま油の風味豊かなブレンドでマリネし、フカフカの味付けされた寿司飯の上に盛り付けます。鮮やかなアボカドのスライス、シャキシャキのキュウリ、そして少しの海苔をトップに添えて、一口ごとに海の味わいが広がります。この丼は、おいしいだけでなく、健康的なオメガ-3脂肪酸、ヘルシーなタンパク質、栄養豊かな野菜が詰まっており、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。満足感と健全性の両方を備えたおいしさの丼に飛び込んでください！
