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サブウェイのツナプロテインボウル

サブウェイのツナプロテインボウル

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (374 grams) contains 450 calories, 24.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
284.8
カロリー
15.2
タンパク質
5.7
炭水化物
22.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
284.8
% 日量*
全脂質 22.2 g 28%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.6 mg 10%
ナトリウム 538.0 mg 23%
炭水化物総量 5.7 g 2%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.5 g
タンパク質 15.2 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.6 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 189.9 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.0%
21.5%
70.5%
脂質: 199 cal (70.5%)
タンパク質: 60 cal (21.5%)
炭水化物: 22 cal (8.0%)

About サブウェイのツナプロテインボウル

サブウェイのツナプロテインボウルは、高品質なツナサラダと新鮮なシャキシャキ野菜が組み合わさった美味しい一品です。葉物野菜をベースに、さくらんぼトマト、きゅうり、そして鮮やかなピーマンがトッピングされ、お好みのドレッシングで味付けされています。クラシックなデリの味にインスパイアされたこのボウルは、満足感のあるプロテインパンチを提供し、健康的で低糖質な選択肢として最適です。オメガ-3脂肪酸や必須栄養素が豊富で、素早く栄養価の高いランチやディナーに最適です。ツナプロテインボウルに飛び込んで、クラシックなお気に入りの美味しいアレンジをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.