1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ツナピタラップ
ツナピタラップは、地中海の風味と新鮮な食材が融合したおいしく栄養価の高い食事です。柔らかくてほろほろのツナに、サクサクのキュウリ、ジューシーなトマト、ピリッとした赤玉ねぎが混ざり合い、すべてが柔らかく温かなピタで包まれています。さわやかなヨーグルトソースをかけてクリーミーな仕上がりに。このラップは、ツナからのたんぱく質やオメガ-3脂肪酸をたっぷりと摂取できるだけでなく、新鮮な野菜もたくさん詰まっているので、どんな食事にもおすすめの健康的な選択肢です。地中海の味を楽しみながら、一口ごとに体を栄養で満たしましょう！
