ツナパイ

ツナパイ

Appetizer

商品評価: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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560.0
カロリー
24
タンパク質
48
炭水化物
32.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 32.0 g 41%
飽和脂肪 12.8 g 64%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 64.0 mg 21%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.3%
16.7%
50.0%
脂質: 288 cal (50.0%)
タンパク質: 96 cal (16.7%)
炭水化物: 192 cal (33.3%)

About ツナパイ

ツナパイは、パリパリのパイ生地とツナ、クリーミーなベシャメルソース、豆、香草が詰まった豊かな具材が組み合わさった美味しい料理です。地中海から発祥しており、この料理はクラシックなコンフォートフードと新鮮で栄養価の高い食材が美しく融合しています。ツナパイはタンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富であり、ベータリーのクラストが満足感のある食感を提供します。手早い食事にも、華やかなディナーパーティーの一品としても最適です。お口の中まで広がるこのおいしい一切れの良さにぜひ浸ってみてください!