1 serving (100 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
38.1
タンパク質
4.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 38.1 g | 76% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鮪のパテと豆乳ヨーグルト
ツナペーストと豆乳ヨーグルトは、新鮮なツナ、芳香のハーブ、滑らかな豆乳を組み合わせた楽しいクリーミースプレッドで、リッチで栄養価の高いおやつです。 地中海料理発祥のこの料理は、健康志向の食通に最適な現代のアレンジを提供しています。 ツナに含まれるオメガ-3脂肪酸で心臓の健康を促進し、豆乳ヨーグルトは乳糖フリーでタンパク質豊富なオプションを提供し、食事制限がある人に最適です。 全粒粉のクラッカーで楽しんだり、野菜のディップとして楽しんだり、ツナのペーストと豆乳ヨーグルトは、罪悪感なく満足感のある、風味豊かで健康的なスナックです。
