ツナパイ pastry

ツナパイ pastry

Appetizer

商品評価: 58/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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690.5
カロリー
28.6
タンパク質
59.5
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
690.5
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 14.3 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.5 mg 19%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 7.1 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 47.6 mcg 238%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.3%
17.0%
47.7%
脂質: 321 cal (47.7%)
タンパク質: 114 cal (17.0%)
炭水化物: 238 cal (35.3%)

About ツナパイ pastry

ツナパストリーは、フレーク状のパイ生地に上質なツナのやわらかな塊と、玉ねぎ、パプリカ、クリーミーなマヨネーズなどの風味豊かな食材が混ざった、美味しく満足感のある料理です。地中海料理が起源で、この楽しいパイは味と食感の完璧なバランスを提供し、軽食や軽い食事に最適です。ツナからのタンパク質やオメガ3脂肪酸の豊富な源として健康的な選択肢を提供し、適度に楽しむことで、パイはハートに触れるアクセントを加えます。ツナパストリーを、美味しく栄養豊かで満足感のあるおやつとしてお楽しみください!