1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コーン入りツナパスタ
ツナとコーンの入ったパスタは、柔らかいパスタ、風味豊かな缶詰のツナ、甘いコーンが組み合わさり、一口ごとに味わい豊かな料理です。この簡単に作れる食事は、地中海料理から着想を得ており、シンプルで新鮮な食材を重視しています。ツナのタンパク質とコーンの食物繊維がたっぷり詰まっており、素早いランチやディナーに満足感をもたらします。カロリーが低く、さまざまな重要栄養素も摂取できるため、どんなダイエットにも健康的な選択肢となります。この美味しく栄養価の高いパスタ料理で、地中海の味を楽しんでください！
