1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロのパスタ
ツナパスタは、アルデンテのパスタと缶詰ツナ、新鮮なハーブ、そして爽やかなレモンの風味を組み合わせた、おいしいフュージョン料理です。地中海料理の起源を持ち、海岸の味をあなたのテーブルにもたらします。ツナパスタには、タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富であり、満足感があるだけでなく心臓にも良いです。活力ある野菜とオリーブオイルをかけてシャキッと仕上げた、素早く栄養価の高いお食事で、どんな場面でも最適です。温かいものでも冷たいものでも楽しめ、満腹感と活力を残す万能な料理です！
