1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
20.3
タンパク質
37.2
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 67.6 mg | 22% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 37.2 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 33.8 mcg | 168% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ツナおんたま丼
ツナ温玉丼は、日本料理の中心地からやってきた楽しいフュージョン料理です。この鮮やかなボウルには、オメガ-3脂肪酸が豊富な新鮮なマグロの薄切りが特徴で、クリーミーな食感を添える絶妙に調理された温泉卵が添えられています。フワフワの寿司飯に乗せられ、海苔、ネギ、そして爽やかな醤油の風味が加わった本品は、満足感と栄養豊富です。タンパク質や必須栄養素がたっぷり詰まったツナ温玉丼は、味と健康をバランスよく兼ね備えた罪悪感のない贅沢で、手軽な食事や栄養満点のランチに最適の選択肢です！
