1 serving (40 grams) contains 48 calories, 5.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
284.0
カロリー
30.8
タンパク質
50.3
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
284.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.2 mg | 19% | |
| ナトリウム | 887.6 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 50.3 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 30.8 g | 61% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 29.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 591.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ツナにぎり寿司
ツナにぎり寿司は、味付けされた寿司飯の上に薄い新鮮でバターのようなツナの薄切りが乗った、楽しい日本料理です。日本の中心部から発祥し、この象徴的な寿司は伝統的な日本料理のシンプルさとエレガンスを際立たせています。オメガ-3脂肪酸が豊富なツナは、おいしさだけでなく、心臓の健康促進や脳機能の向上など数々の健康上の利点も提供しています。鮮やかな色彩と繊細な食感を持つツナにぎり寿司は、五感のための豊かな祝宴であり、世界中の寿司愛好家に愛されています。この美しい一品を、健康的で風味豊かな食体験の一環としてお楽しみください。
