1 serving (40 grams) contains 61 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
360.9
カロリー
35.5
タンパク質
41.4
炭水化物
3.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
360.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.2 mg | 19% | |
| ナトリウム | 59.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 41.4 g | 15% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.5 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 29.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 591.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ツナにぎり
マグロのにぎりは、完璧に形作られた酢飯の上に新鮮で肉厚なマグロのスライスがのせられた素晴らしい日本料理です。伝統的な寿司料理から来たこの料理は、魚の質を見せるもので、通常は生で提供され、本当の味を引き立てます。オメガ-3脂肪酸が豊富なマグロのにぎりは、脳と心臓の健康に良いメニューであり、魚に含まれる水銀の量がやや気になるため、適度な量で楽しむのが賢明です。マグロのにぎりを通じてシンプルさの芸術を堪能し、各々の一口が新鮮さと料理伝統を祝福するものとなります。
