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ツナモッツァレラエッグバイト

ツナモッツァレラエッグバイト

Breakfast

商品評価: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
47.6
タンパク質
4.8
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 357.1 mg 119%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 119.0 mcg 595%
カルシウム 357.1 mg 27%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.1%
40.8%
55.1%
脂質: 257 cal (55.1%)
タンパク質: 190 cal (40.8%)
炭水化物: 19 cal (4.1%)

About ツナモッツァレラエッグバイト

ツナモッツァレラエッグバイトは、フレッシュモッツァレラの豊かさとツナの旨味が融合したおいしい味の融合です。さらに、ふんわりと蛋白質てんこもりの卵で結びつけています。地中海料理にインスパイアされたこれらのバイトは、満足感があり、オメガ-3脂肪酸や必須ビタミンがたっぷり詰まっています。炭水化物が少なく、タンパク質が豊富で、理想的なスナックや素早い朝食オプションになります。一口ごとに味と健康を享受してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.