1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
4.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ツナムース
ツナムースは、新鮮なツナとなめらかなクリームチーズ、爽やかなレモンジュース、ディジョンマスタードのヒントをブレンドした軽やかでクリーム状の料理です。古典的なフランス料理発祥のこの魅力的なスプレッドは、前菜用やサンドイッチに贅沢なアクセントを加えるのに最適です。高タンパク質とオメガ-3脂肪酸を含み、心臓の健康をサポートしながら、満足感のある食感を提供します。贅沢な味わいですが、クリームチーズをギリシャヨーグルトに変えてさらに健康的にすることができます。クラッカーにツナムースを楽しんだり、上品な雰囲気を醸し出すための風味豊かなディップとして、何らかの集まりに最適です！
