1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About ライ麦パンのツナメルト
ライブレッド入りツナメルトは、しっとりとしたツナサラダ、とろけるチーズ、そしてハーティーなライブレッドが絶妙に組み合わさった、完璧なコンフォートフードです。クラシックなアメリカンデリ料理の発祥であるこのサンドイッチは、ツナ、マヨネーズ、サクサクのセロリを組み合わせ、すべてが黄金色に焼き上げられた美味しいバランスを見せます。ツナから得られるたんぱく質は、オメガ-3脂肪酸がたっぷりと含まれている健康的な選択肢です。ライブレッドには消化を助ける食物繊維が含まれており、栄養価と味のバランスが取れた満足感のある一品です。ランチやディナーの両方でお気に入りになること間違いありません！
