1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About マグロのミートローフ
ツナミートローフは、缶詰のツナ、パン粉、新鮮なハーブを組み合わせた、伝統的な快適食品の美味しい変化形です。アメリカ料理発祥のこのユニークなミートローフは、作りやすいだけでなく、タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、従来のミートローフに比べてヘルシーな選択肢となっています。パプリカや玉ねぎなどの野菜をダイス状に加えることで、追加のビタミンと食感をプラスしています。忙しい平日の夕食に最適なツナミートローフは、低カロリーながら満足感を得られること間違いありません！
