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ツナマヨネーズサンドイッチ

ツナマヨネーズサンドイッチ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 31.7 mcg 158%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

33.1%
22.1%
44.8%
脂質: 257 cal (44.8%)
タンパク質: 126 cal (22.1%)
炭水化物: 190 cal (33.1%)

About ツナマヨネーズサンドイッチ

ツナマヨネーズサンドイッチは、クリーミーなマヨネーズとやわらかいツナが新鮮なパンの間に入った、古典的な快適食です。シンプルな家庭料理から発展したこのサンドイッチは、風味と食感を自然に調和させています。ツナからの豊富なタンパク質があなたの1日を満足させてくれる一方、マヨネーズが豊かなクリーミーさを加えますが、カロリーが高いことがあります。さっぱりとしたレタス、ジューシーなトマト、さらには新鮮さをプラスするレモンのひとさじなど、お好みでカスタマイズしてください。ランチや軽食に最適なツナマヨネーズサンドイッチは、おいしくて使い勝手がよいです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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