1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About マグロマンゴーシュジ
マグロとマンゴーの寿司は、新鮮な寿司用のマグロと熟したジューシーなマンゴーを美しく調和させ、デリケートな海苔と味付けのご飯で包んだ、鮮やかなフュージョン料理です。現代の日本料理の創造的なキッチンから生まれたこの寿司ロールは、甘みと風味のバーストを提供します。マグロからのタンパク質、オメガ-3脂肪酸、マンゴーからのビタミンが豊富であり、罪悪感なしに満たされるヘルシーな選択肢です。マグロとマンゴーの寿司を軽やかで爽やかな食事として楽しんだり、味蕾を刺激する楽しい前菜としてお楽しみください。
