1 serving (45 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
789.5
カロリー
52.6
タンパク質
105.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
789.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1578.9 mg | 68% | |
| 炭水化物総量 | 105.3 g | 38% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 5.3 g | ||
| タンパク質 | 52.6 g | 105% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.3 mg | 29% | |
| カリウム | 789.5 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ツナ巻きロール
ツナ巻きロールは、新鮮で肉厚なツナがふんわりした寿司飯と海苔で巻かれた、美味しい日本の寿司料理です。この象徴的なロールは、ツナの豊かな味と海苔の微妙な旨味を結びつけ、日本料理の味を表現しています。高品質のタンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、ツナ巻きロールは心臓の健康と脳機能をサポートする健康的な選択肢です。ワサビや醤油と一緒に食べられることが多く、味と栄養が調和した、寿司愛好家にはたまらない完璧な一品です。
