1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
196.9
カロリー
11.8
タンパク質
15.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.7 mg | 5% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ツナキムチ鍋
ツナキムチシチューは、韓国料理の暖かさとツナのハートウォーミングな味をブレンドした、ビタミン豊富で風味豊かな料理です。このおいしいシチューには、熟成キムチ、にんにく、芳香のスパイスから作られたスパイシーな出汁で煮込んだ、やわらかいツナの塊が特徴です。発酵キムチから得られるプロバイオティクスがたっぷり含まれ、消化にも良い効果をもたらしてくれます。また、ツナにはたんぱく質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、栄養価も高いです。暖かい食事に最適なツナキムチシチューは、心地よさと栄養を兼ね備え、一口食べれば韓国の味を感じられます。
